po czym

moze byc ale uwazaj na tego ain bolica bo same cukry proste i moe cie po nim zalewac Dlatego bede go jadł jedynie po treningu;). Ogólnie gain bolic wychodzi niedrogo i smakuje mi. Czym ewentualnie mógłbym go zastapic? aha jedna tabletka zincas forte dziennie to nie za mało? Zmieniony przez - dzejsson w dniu 2009-09-07 19:20:12

[...] jeszcze granicy przyzwoitego wygladu brzuch wydety biceps w zaniku no w końcu biceps żuka, brzuch borsuka na wszystkim cienka warstwa wody ktora chcesz na sile zrzucic prędzej fat z dolnych partii, których celowo nie pokazałem krytyka zrozumiała jeszcze nie ma się czym popisać aha, co do wydętego brzucha - popatrzcie na bebzon na 1 stronie

[...] lata... boks jest jedyna jak dla nie konkretna dyscyplina, jak przyp*******sz to boli, reszta to takie machanie patykami. ale jak juz dojdzie do jakiejs napindalanki to boks moze ci duzo nie pomoc, jak cie na glebe walna to musisz uzyc nog/kolan i jest kapa. zalezy w czym sie czujesz dobry, sproboj wszystkiego po trochu, mysle ze nie pozalujesz

N.o.k.o jest już w domu,a z czym połączyć to dalej nie wiem ? hmm pasuje mi coś kupić do 50zl i żeby minimum starczyło na 4/5tyg. Zastanawiam się nad połączeniem noko + glutaminy z olimpu co wy na to ? Ale jak dawkować ? Ja myslalem nad czyms takim DT Rano Glutamina 3kaps Przed treningiem Noko Po treningu Glutamina 3kaps DNT 1x tylko Noko. [...]

[...] treningów, nawet po normalnym odżywieniu się i uzupełnianiu płynów w czasie treningu, -Zmniejszone, ale dalej silnie odczuwalne, objawy psychiczne. Ogólnie obserwuję - czym mocniejszy trening, tym mniej siada psycha potem ;) -Problemy z koncentracją. -Koszmary senne - co również sugeruje, że zmęczenie wywołane treningiem pomaga zasnąć. Od [...]

okej Fbw 1 Pompki na Poreczach 3 serie po 10 2 Przysiad ze sztanga 3 serie po 12 3 Martwy Ciag 3 serie po 10 4 Sciaganie wycagu do Karku 3 serie po 10 OK moze byc FBW? a Obwodowy? czym mam sie kierowac zeby go ulozyc??

czym moglbym zastapic carbo i wafle ryzowe po treningu ? od razu pisze bananow nie nawidze.

[...] się innym zespołem nie pozwala swoim piłkarzom jeść ketchupu, ja po przeczytaniu kilku postów min. tego: http://www.sfd.pl/Kochajmy_ketchup_!-t288121.html mam inne zadnie czym wprowadzam w zakłopotanie nie tylko mojego kolegę fizjoterapeutę ,ale również kierownictwo klubu, które obserwuje nas na stołówkach - ja sie zgadzam na jedzenie ketchupu [...]

[...] sztangielkę do góry, zachowując mocne napięcie bicepsa. W momencie gdy przedramię osiągnie pozycję prostopadłą do podłogi zatrzymujemy ruch, mocno napinając mięsień, po czym zmieniamy kierunek ruchu i powoli opuszczamy sztangielki. W trakcie opuszczania utrzymujemy maksymalne napięcie mięśni. Trick skierowany raczej na poprawę wyglądu [...]

[...] Wchodzisz na salę i już Ci się nie chce. Kolejny raz to samo Większość trzyma się ślepo ustalonych schematów, podążając jak baran ,z dzwonkiem na szyi, za... Do*****a, za czym?! Jest tyle możliwości i kombinacji, że każdy trening może być wykonywany z pełnym zaangażowaniem psychicznym, radością i nieograniczonymi pokładami energii, a tylko to [...]

[...] to dodajesz białko" DZIĘKUJE ;) czyli już wiem coś na temat tego połączenia co napisałem... ale jakoś mam cały czas niedosyt ponieważ nikt mi konkretnie nie poradził co brac do mety. jakie połączenie i z czym ?? Aras84 a może Ty masz jakiś pomysł ?? żeby były dobre efekty i żeby to zostało po cyklu a nie zeszło ze mnie jak z piłki ... ;>

[...] zwierzęcych. Spalić chcę tkankę tłuszczową z okolic brzucha tak by moja masa spadła o 5 kg do 80 kg przy wzroście 180 cm. Z tkanką tłuszczową na brzuchu mam mały problem :) Co proponujecie na rozpoczęcie przygody z odżywkami? Z czym stosować spalacz tłuszczów by dodatkowo zauważyć wzrost tkanki mięśniowej? Jakieś sprawdzone kombinacje?

[...] Jeżeli masz koksy bierz je do końca! Zamarzną dłonie ale nie zamarznie Omka Koksy nas nie mogą zabić! Ty powiesz mi Metka ja powiem ci Omka! Koksy są dla kulturysty tym czym krzyż dla chrześcijanina Koks w szczykawce pachnie upajająco! Niech Bóg zlituje się nad moimi wrogami! Bo po koksach tego nie zrobię! Kto brał koksy za młodu ten będzie [...]

W skrócie to nie ma o czym rozmawiać to tak jak by prawiczek pytał ruchacza po co wydaje kasę traci czas pieniądze i zdrowie na bzykanie coraz to innych panienek jak może pojechać na ręcnym. - no tak. A masz jakieś zdania o narkotykach? Brałeś? Masz danie o politykach? Przecież nie jesteś nim, to co możesz wiedzieć. Co sądzisz o księżach? W sumie [...]

:):):) A to po czym tak dobrze ? :)

najlepiej jest : wyciac sie spalic fat - zapodac ph , powoli lapac dobrej jakosci mieso - wyciac sie spalic fat - zapodac ph ... wiesz o czym mowie ? to jest zamkniety obieg , wszystko co jest koncem jest poczatkiem , chyba ze jestes sezonowcem i chcesz " dojiebac" sie w 5 miesiecy i porzucic rozwoj i silke , wiec wtedy takie gdybanie [...]

W skrócie to nie ma o czym rozmawiać to tak jak by prawiczek pytał ruchacza po co wydaje kasę traci czas pieniądze i zdrowie na bzykanie coraz to innych panienek jak może pojechać na ręcnym. Nie dowiesz się jak nie spróbujesz. A bariera jaka bariera każdy ma wolny wybór i może wziąć kiedy tylko chce to jedynie bariera psychiczna uwarunkowana silną [...]

[...] A nie wiedzialem, ze jest jakims zupelnie niedobrym zrodlem tluszczy. Nie ma tylu jedno- i wielo-nienasyconych co oliwa, ale z tego co slyszalem do tej pory tez ma swoje zalety i nie nalezy z niego zupelnie rezygnowac. A ty z czym bys laczyl mrozone warzywa zrobione na parze? Bo same ciezko sie je, strasznie taka niefajna surowizna zajezdzaja...

[...] czynna jest ta sama wiec nie bedzie sie to moglo moca rozniuc jezeli deklarowane dawki sa w takim wymiarze jak maja byc. Roznica jest w wykonaniu, sterylnosci itd za czym idzie wchlanianie srodka jak i reakcja organizmu przy jego podaniu... Ale defakto dziwny jest odczowalny skok libido po przejsciu na niego z testovisa. Szkoda ze to sfd [...]

[...] bo tak nie jest aczkolwiek mam ochote go zastosowac. Wiem na pewno z relacji znajomego ze po zmianie na niego z testovisa podnioslo mu libido bez zmiany dawki. Nie wiem czym to jest spowodowane. A tak jak pisalem kazdy niech sobie bierze co chce. Przeciez nikt nikogo do niczego nie zmusza. Pogadac zawsze mozna ale z tego co wiem nie kazdy [...]